양치를 하면 치아 표면에 붙어 있는 음식물 찌꺼기와 세균막을 제거할 수 있습니다. 하지만 치아 사이, 잇몸과 치아가 맞닿는 부분, 어금니 안쪽처럼 칫솔이 꼼꼼하게 닿기 어려운 부위에는 세균막이 남을 수 있습니다. 이 세균막이 시간이 지나면서 침 속의 무기질과 결합해 단단하게 굳으면 치석이 됩니다.

즉, 양치질과 스케일링은 서로 대체하는 관계가 아닙니다. 매일 양치질을 하면서 구강 위생을 관리하고, 칫솔질만으로 제거하기 어려운 치석은 스케일링으로 관리하는 방식입니다.

스케일링을 받고 나서 치아가 시리거나 치아 사이가 넓어진 것처럼 느껴져 걱정하는 분들이 있습니다. 하지만 스케일링은 치아를 갈아내는 치료가 아닙니다. 치아 표면과 잇몸 주변에 붙어 있는 치석과 침착물을 제거하는 과정입니다.

대부분 일시적으로 나타나는 변화지만, 불편감이 오래 지속되거나 통증이 심하다면 다른 원인이 있는지 확인해야 합니다.

치아 건강은 ‘문제가 생긴 뒤’보다 평소 관리가 중요합니다. 스케일링은 치아를 깨끗하게 만드는 것만을 목적으로 하는 치료가 아닙니다. 치아와 잇몸 주변에 쌓인 치석을 제거하고 잇몸 건강을 관리하는 기본적인 구강 관리 방법이기도 합니다.

양치질을 꼼꼼하게 하고 있어도 치석은 생길 수 있습니다. 특히 잇몸 출혈이나 붓기, 입 냄새 등이 반복된다면 단순히 양치 문제로 생각하기보다 현재 치아와 잇몸 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 평소 치석이나 잇몸 출혈이 자주 신경 쓰였다면 이번 기회에 현재 구강 상태부터 확인해보세요.